Fitness cvičení pro dospělé je určeno všem, kteří chtějí cvičit středně vysokou intenzitou, bez vzniku kyslíkového dluhu. Správné cvičení působí na srdečně-cévní systém a správné dýchání má vliv na zvětšení kapacity plic – tím se zvyšuje celková kondice cvičenců. Naučte vaše tělo pravidelným tréninkům a první výsledky můžete očekávat zhruba po měsíci cvičení. Proto se nechte vést cvikem od zkušeného trenéra, který vám všechna úskalí vysvětlí a naučí jak by technika měla vypadat. Nabízíme vám pohodový a přitom intenzivní trénink v přátelském kolektivu.
Délka hodiny: 90 min
KAŽDÉ ÚTERKY A ČTVRTKY
18:00 – 19:30 hod začínáme: bude upřesněno
Místo konání sportovního kroužku – Prostřední 5382 v naší klubovně na Lesní čtvrti ve Zlíně
podle zájmu a účasti jsme připravení čas cvičení
Cena Fitness: platba na půl roku 2.000 Kč (trénink do 9.1 2024) , platba na rok 3.500 Kč (trénink do 12.6 2024)
Účast 2x týdně akční cena 3.500Kč/půl roku nebo 6.500 Kč/1rok
v ceně Fitness jsou sportovní pomůcky, trenér, provoz klubovny. UPOZORNĚNÍ – při neúčasti na tréninku peníze nevracíme.
Platba: na účet 214604838/0600 variabilní symbol uveďte datum narození bez teček a do zprávy pro příjemce uveďte vaše jméno a slovo Fitness.
Přihlášení do Fitness: na horní liště klikněte na Přihláška. V průběhu září si můžete bezplatně vyzkoušet průběh našich lekcí.
Vedoucí kroužku: email:
Organizace a administrace všech kroužků : Ing. Hofman Rostislav mobil: 724 710 877 email: sportyzlin.cz@gmail.com
